年度目标
按部就班，清晰明了
Year
2026
Annual Vocabulary / 年度词汇
按部就班
清晰明了
静能生慧
身材类 / Fitness
力量增长目标
Weight Target
85
kg
杠铃卧推
85
kg
当前: 55kg
杠铃深蹲
85
kg
当前: 55kg
杠铃肩推
50
kg
当前: 30kg
拍照能清晰看到腹肌线条
每周五练
技能类 / Skills
语言与技术
N4
日语学习
按部就班拿下 N4
JS
HTML / 前端
万事屋 Terminal 迭代
运气类 / Fortune
生活锦上添花
买一辆新车
生一个马宝宝
习惯 / Habit
健康基石
Quiet breeds wisdom
继续坚持戒烟
SMOKE FREE 2026